週次

21

主講人

謝美雪

日期

2019.05.21

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天氣熱小心中暑！五招教你預防熱傷害

內容摘要

中暑是一種受空氣高溫濕熱影響，而造成體溫異常升高所產生的不適。中暑嚴重恐死亡：熱衰竭、熱痙攣、熱昏厥都是因高溫而產生程度不一的熱傷害，也是常見中暑的原因。健保署列出四種因高溫引起的熱傷害：熱昏厥、熱痙攣、熱衰竭、中暑

想要預防中暑，不被高溫擊倒，其實很簡單！健保署表示，首先要以減少暴露於高溫下為優先，其次做好防曬、補充水分、寬鬆淡衣以及食用消暑的食物，都是預防中暑的好方法！