週次

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主講人

周明德

日期

2019.10.29

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連吃14天奇異果 腸道年輕8歲！

內容摘要

研究證實，每天兩顆奇異果，連吃14天能有效改善7成的便祕，還能讓腸道年輕8歲，而且肌膚的狀況也明顯進步，氣色變得更好。吃奇異果好處多多：

1.營養豐富熱量低

2.豐富膳食纖維

3.奇異果酵素助減脂

4.增強免疫力

5.皮膚好氣色佳

6.提升睡眠品質