週次

50

主講人

熊峻偉

日期

2019.12.10

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每天早起的6大好處

內容摘要

1.精神狀態會更好

2.皮膚變好，黑眼圈變少
3.患上抑鬱症的風險小
4.不容易長胖，身材好
5.不易生病，提升免疫力
6.注意力集中，效率更高