週次

 21

主講人

吳聲瑋

日期

2022.5.24

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改喝檸檬水的6大好處

分享內容

1. 補水

2. 補充維他命C

3. 抗氧化劑助減重

4. 改善膚質，檸檬中的維他命C可以幫助減少皺紋、皮膚乾燥與陽光所造成的損害等問題。

5. 改善口臭

6. 避免腎結石，檸檬酸可以降低尿液的酸度，並且破壞結石。