「哥哥，怎麼變瘦了，是不是有女朋友了呢?」這是最近常聽到親友們對哥哥見面的第

一句話，當下的哥哥也是靦腆的笑笑帶過。

想當初哥哥國小四年級時，每周二及五上完英文課後都會吵著肚子餓想要吃東西，所以

總是會帶著他去買消夜回家享用。結果卻養大了他的胃，三不五時總是會說吃不飽…

頭暈…等症狀，故，每餐的食量卻也漸漸的增加，有時侯媽媽還一度懷疑哥哥是卡到

喔，那麼會吃。

不管是婆家或是娘家的媽媽們總是跟我說別讓小朋友吃太多，這樣會造成身體負擔及

疾病，三不五時也要控制飲食也不要常給煮好料及外餐+消夜在養小孩。當下的我，

只能說，小孩要吃我們總是不能阻止他，但消夜就儘可能減少，如果愛美的話，他自然

就會想辦法瘦身下來了。

這樣的狀況經過了五年，某天，哥哥就說他晚餐開始不吃了，早上只要幫他準備一顆水

煮蛋就好，每天晚上下課回來就會自己做運動，偶爾，我們買的炸物他也是一口都不吃

非常有決心及毅力。當然每天吃同樣的食物總是會膩的，所以，晚上也會請我幫他買

雞胸肉讓他進行減肥餐。經過了大約二個月的時間，哥哥就好像消氣的汽球迅速的瘦下

來，由於身高又有抽高，所以，整個人看起來就是高又瘦…..(跟老爸一樣高瘦帥)

人只要有毅力及決心的話，真的沒有什麼事是辦不到的，想當初那麼會吃東西的人，

竟然可以忍受每天只吃一顆蛋支撐整天的學校課程，看到美食也不受影響。變身後的

哥哥變的超有自信並且也喜歡大家的讚美，更喜歡參與更多的運動及學校社團，所以

只要想改變，一定要有決心及堅持，那怕結果不一定可以百分百達到，但至少達成率

可達80%。

撰寫人： 謝美雪                                                                                          日期：2021.12.16